Trening i hverdagen

Det er nok flere av oss som sliter litt med gode treningsrutiner, med å sette av tid til trening. Stadig litt dårlig samvittighet fordi vi ikke får trent hunden slik vi egentlig hadde plan om? Eller fordi vi føler alle andre er så flinke? Er de egentlig det? eller er de bare flinkere til å publisere at de trener? 😉

Vi skal snakke litt om det med hverdagslydigheten og få inn noen gode treningsrutiner som ikke krever masse tid. Utnytt tiden du allerede bruke sammen med hunden, la treningen bli en naturlig del av hverdagslige gjøremål. Det får vi alle til. Vi skal prate om det i neste episode av PotePodden Spesial, videopodkast tilgjengelig kun for deg som medlem. Her skal vi gi litt tips og råd om hvordan man kan utnytte tiden bedre, hvordan man kan etablere gode treningsrutiner i en travel hverdag. Episoden kommer 30. april og her tilgjengelig her

Skroll til toppen